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rethel courir

Horaires d’accueil pour les entraînements collectifs pour la saison 2020-2021 :

 

Mardi à 18h30 : Adultes (Course sur route avec Stéphane) et catégories Minimes et + (Spé 1/2 fond avec Alexandre)

Mercredi à 18H30 catégories Minimes et + (Spé Sprint/Sauts avec Benjamin)

Mercredi à 18h30 : Spécial femmes et Débutants (Course Santé/Loisirs )

Jeudi à 18h30 : Adultes (Course sur route avec Stéphane) et catégories Minimes et + (Spé 1/2 fond avec Alexandre)

Samedi de 13h30 à 15h30 : Athlétisme de 11 ans à + (Palais des Sports et Stade Municipal)

Samedi de 15h45 à 17h30 : Athlétisme de 6 ans à 10 ans (Palais des Sports et Stade Municipal).

Dimanche Matin : Rendez-vous à 09h30 en haut des Iles  pour une sortie Longue en nature (Course sur Route Cadets à Vétérans avec Stéphane).

                         

   LA MARCHE NORDIQUE

Accessible à tous (jeunes, seniors, débutants ou même sportifs aguerris) la marche nordique favorise l'oxygénation et contribue à la tonification des muscles du corps. Nos séance se déroulent en groupe dans une ambiance conviviale.

  • Niveau 1 : Activité "modérée " adaptée santé 3 à 6 km
  • Niveau 2 : Activité "dynamique" tout public 8 à 10 km marche normale
  • Niveau 3 : Activité "sportive" plus intensive 8 à 10 km marche rapide
Les Séances

  • Lundi 18h00 - 20h00 niveaux 2 et 3
  • Mercredi 14h00 - 16h00 randonnée niveau 2
  • Mercredi 10h00 - 11h30 niveau 1 santé
  • Jeudi 15h00 - 17h00 niveau 1 santé ++
  • Vendredi 10h00 - 11h30 niveau 1 santé ++
Chaque séance est précédée d'échauffements et suive d'étirements.
 

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FRANCE MASTER
Bruno Haemmerer aux Championnats de France Master du Pentathlon 

Médaille de Bronze pour Bruno, dans la catégorie M50


CALENDRIER COMPETITIONS
Calendrier Hivernal 2021/2022

CALENDRIER SAISON 2018/2019 ATHLETISME - Union Sportive de Vigneux

Mise à jour le 21/09/2021
Label FFA
Pour l'année 2019/2020
la FFA décerne au club ces 4 Labels


VIDEO
Les Foulées Retheloises 2019 sur YouTube



Parceque la fin de course est aussi importante que les premiers arrivants, une autre vidéo 


Par DANIEL TREMLET
Normal
!! 30 ans ça se faite !!



En souscrivant à votre nouvelle licence 2019/2020 et pour seulement 3€, vous pourrez disposer de ce maillot anniversaire.
Les Espaces

INFORMATIONS COMPETITIONS :

Samedi 25 septembre:

Samedi 2 octobre: 
Challenge des clubs (interclubs) à REIMS
RETHEL COURIR
DANS LA PRESSE:

5 traileurs du club décroche le marathon du Mont Blanc




ENTRAÎNEMENTS Athlétisme

Les entrainements pour les EA et Po sont terminés, ils reprendront le samedi 4 septembre 2021.

Estelle : 06/21/46/58/93

A la rentrée nous prendrons les enfants née à partir de 2015.


Pour les autres catégories à partir de Benjamins (2010), vous pouvez contacter Alexandre :

 06/07/95/04/00

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